kalorická kalkulačka
Kalorická kalkulačka slouží k zjištění denní spotřeby energie na základě váhy, tělesné výšky, stáří, genderu a fyzické aktivity, přičemž zohledňuje základní metabolický výdej a celkový energetický výdej. Pomáhá určit, kolik kalorií potřebujeme k udržení hmotnosti, hubnutí či přibírání, a zároveň pomáhá nastavit poměr bílkovin, sacharidů a tuků podle zaměření.
